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martes, 27 de marzo de 2018

Torrijas al horno sin lactosa

¡¡A la rica torrija!!

Estamos en una fechas, en las que es costumbre tomar dulces típicos como rosca de nuégados, pestiños, bartolillos, flores, torrijas..etc.

En esta ocasión, en casa hemos hecho torrijas. Como es habitual en mis recetas, sin lactosa y lo mas saludable que permita la receta.
Sin más, os dejo con la receta.

Torrijas al horno sin lactosa.


INGREDIENTES PARA 3 PERSONAS:

- Una barra de pan del día anterior. En esta ocasión, yo he utilizado una barra de pan, tipo brioche, que hice ayer.
- Medio litro de bebida  de avena.
- Un huevo.
- Canela.
- Panela. (Yo le he echado unos 50 gr. pero vosotros edulcorarla a vuestro gusto.)
- Zeste de limón ( piel del limón sin lo blanco)

ELABORACIÓN:

En un cazo echar la bebida de avena junto con la canela partida, la panela y el zeste de limón. En un fuego medio calentar hasta que se un hervor, retirar y dejar que infusione.

Mientras tanto cortar el pan en rebanadas anchas, batir el huevo y precalentar el horno.

Echar la bebida de avena aromatizada en un recipiente hondo usando un colador. Cuando se quede tibia, sumergir las rebanadas de pan, sacarlas, pasarlas por el huevo e ir colocándolas sobre una bandeja de horno con papel vegetal.

Introducir la bandeja en el horno y hornear unos minutos hasta que estén algo doradas, darles a vuelta sacar a los pocos minutos. Espolvorear con una mezcla de canela y panela. Servir frías.

¡Que os aprovechen!


jueves, 29 de diciembre de 2016

Batata con "no-cilla"

                          


Batata con no-cilla

INGREDIENTES

1 batata
1 aguacate
1/2 taza de dátiles
1/2 taza de cacao
1 aguacate
1/2 taza leche de almendras
nueces.

ELABORACIÓN
Cortar la batata en rodajas y asar en el horno 30 minutos a 230º .
Mientras se asa, trituramos el resto de ingredientes. Si queda demasiado espeso añadir mas leche de almendras.
Cuando la batata este asada, sacarla de horno y poner sobre cada rodaja una cucharada de la no-cilla que acabamos de preparar y adornar con media nuez.
Que aproveche!

Calabacín en vinagre o No-querones veganos.



Calabacín en vinagre o no-querones.


Ingredientes: 

1 calabacín
Vinagre de vino blanco
1 pellizco de sal
1 ó 2 dientes de ajo
1 puñado de perejil fresco picado
Aceite de oliva (virgen extra)

Elaboración: 

Lavamos muy bien el calabacín y con un pelador quitamos la piel y la desechamos. Con el mismo pelador seguimos sacando tiritas de calabacín alargadas y finas hasta llegar al corazón del calabacín (la parte de las pepitas).
En un recipiente que se pueda cerrar, ponemos las tiras de calabacín, las cubrimos con vinagre y añadimos la sal y mezclamos. La cantidad de sal depende de ti.
Lo dejamos macerar en la nevera un mínimo de 4 horas. Yo los preparé la noche de antes y al día siguiente los preparé para comer.
Cuando los vayamos a comer, los sacamos de la nevera y en un colador/escurridor los enjuagamos con agua para quitar el exceso de vinagre (te recomiendo que lo vayas probando hasta que consigas un sabor que te guste).
Bien escurrido, lo servimos en una fuente y los cubrimos con aceite de oliva al gusto. Picamos muy pequeñitos los ajos y el perejil y lo añadimos por encima… et voilà!